El hecho de realizar este ejercicio bajo la supervisión de una fisioterapeuta osteópata coach en movimiento somático y practicante de yoga desde hace años, te permite explorar las posibilidades de movimiento de tu cuerpo, respetando siempre dos reglas, “no dolor en la ejecución de los ejercicios” y “planificación de la sesión individualizada y personalizada en base a la situación funcional de cada uno en cada momento”.