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CONSEJOS DE LOLA NÚÑEZ SOBRE NUTRICIÓN EN LA REVISTA GLAMOUR

 

La revista Glamour ha dedicado un reciente artículo a todas aquellas personas que hayan empezado (o quieran empezar...) a correr y tengan dudas acerca de lo que deben y no deben comer.

 

Interesante repaso a consejos para runners, en este reportaje de Lidia Maseres, en el que han requerido a nuestra nutricionista Lola Núñez como asesora de recomendaciones útiles en este sentido que, "no deben ser muy diferentes a aquellas enmarcadas en una pauta de alimentación sana y equilibrada, sin embargo, hay que tener en cuenta ciertas pautas si queremos satisfacer las necesidades energéticas que requiere hacer deporte".

 

 

Podéis leer el artículo completo pinchando en este enlace.

 

 

Consejos nutricionales de Lola Núñez


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